Samsung Galaxy Watch4 à Watch5 est parmi les meilleures montres intelligentes avec le système Android sur le marché. En plus de performances et de fonctionnalités supérieures, ces appareils portables surveillent également les indicateurs de santé clés. Contrairement à la concurrence, ils disposent également d'un capteur BIA (abréviation de analyse d'impédance bioélectrique) qui mesure votre composition corporelle, y compris le pourcentage de graisse corporelle et la masse musculaire squelettique.
Donc, si vous souhaitez tirer le meilleur parti de votre montre Samsung, voici comment utiliser votre montre intelligente pour mesurer votre composition corporelle. Plus précisément, le capteur BIA mesure les muscles squelettiques, la masse grasse, le pourcentage de graisse corporelle, l'indice de masse corporelle (IMC), l'eau corporelle et le taux métabolique basal (BMR). Tout cela donne un aperçu plus complet de votre santé que le seul IMC. Cependant, le capteur ne peut pas mesurer votre poids, vous devez donc le saisir manuellement avant de démarrer la mesure.
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Mais souviens-toi de ça Galaxy Watch ce ne sont pas des dispositifs médicaux. Vos mesures peuvent varier en fonction de la façon dont vous portez votre appareil. Les propriétaires de ces montres peuvent utiliser les données pour mieux comprendre leur état de santé et surveiller les indicateurs clés, même s'ils n'ont pas accès à l'équipement médical approprié. Bien que le capteur BIA puisse être légèrement moins précis que les mesures prises dans un établissement médical, il devrait fournir des lectures cohérentes lorsque la montre intelligente est portée correctement. Rappelez-vous que idéalement, vous devriez mesurer votre composition corporelle tôt le matin, à jeun, avant de pratiquer toute activité physique., pour obtenir les données les plus précises possibles.
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Quel Samsung Galaxy Watch peut-il mesurer la composition corporelle ?
montre Samsung Galaxy Watch4 à Watch5 sont équipés d'un capteur BIA qui mesure votre composition corporelle. Vous trouverez la liste exacte ci-dessous, bien sûr vous pouvez compter sur le fait que les nouvelles générations pourront la mesurer, mais pas les plus anciennes. Cette fonctionnalité n'est pas associée aux téléphones Samsung Galaxy. Vous pouvez l'utiliser même si la montre est associée à un téléphone autre que Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 classique
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
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Bien que la fonction de composition corporelle de Samsung soit un excellent moyen de suivre vos données de santé et de forme physique, certaines personnes ne devraient pas utiliser cette fonctionnalité. Avant de commencer l'analyse de la composition corporelle, veuillez lire et suivre les recommandations de Samsung.
- N'utilisez pas la fonction si vous avez une carte implantée dans votre corpsiosstimulateur ou appareil similaire.
- Cette fonction ne doit pas être utilisée par les personnes enceintes.
- Les données peuvent être inexactes pour les personnes de moins de 20 ans.
Comment mesurer la composition corporelle Galaxy Watch
- Faites glisser votre doigt sur l'écran Galaxy Watch vers le haut.
- Ouvrez l'application Santé Samsung.
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur le menu La composition corporelle.
- Cliquez sur l'option ici Mesure.
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Si vous n'avez pas encore pris de mesures, un guide apparaîtra ici. Vous entrez donc votre sexe et votre poids, en même temps on vous indique comment procéder, c'est-à-dire placez votre index et votre majeur sur les boutons. Galaxy Watch. Les doigts ne doivent toucher que les boutons, pas la main. L'ensemble du processus de mesure prend environ 15 secondes et vous êtes informé de son pourcentage de progression sur l'écran.
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Que faire lors de la mesure de la composition corporelle Galaxy Watch est-ce que ça va échouer ?
Dans de nombreux cas, les mesures de la composition corporelle peuvent échouer d’environ 80 %. Il s'agit d'un problème courant et il est possible que votre montre ne puisse pas prendre la mesure malgré des tentatives répétées. Mais cela n'indique aucun problème. Il y a plusieurs raisons à cela. Tout d’abord et surtout, hydratez vos mains, vos bras et vos doigts avec une bonne crème hydratante. Cette astuce à elle seule devrait fonctionner dans la plupart des cas.
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Deuxièmement, tournez la montre de manière à ce que le capteur soit contre l'intérieur de votre poignet. Déplacez également la montre sur votre poignet et assurez-vous qu’elle est bien ajustée. Vous pouvez également redémarrer votre montre pour voir si cela aide, mais cela devrait être un dernier recours.
