Le printemps est officiellement là, et certains d’entre vous essaient peut-être de perdre quelques kilos de dernière minute avant la saison des maillots de bain. Le chemin vers une perte de poids et une meilleure santé passe non seulement par le mouvement, mais aussi par l'ajustement de l'apport calorique, pour lequel les applications de notre sélection d'aujourd'hui peuvent vous aider.
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YAZIO
YAZIO est une application utile qui vous aidera à bien plus que simplement compter les calories. Vous pouvez également enregistrer ici votre apport en macronutriments, créer et sauvegarder vos propres repas, lire les codes-barres des emballages alimentaires pour une saisie plus rapide ou la possibilité de participer à une activité physique. YAZIO est compatible avec Google Fit.
Tableaux de calories
L’application domestique des tableaux de calories est un classique éprouvé qui a vraiment aidé de nombreuses personnes. Il offre une interface utilisateur claire, une utilisation simple et surtout de nombreuses fonctions même dans la version gratuite. Ici, vous pouvez également enregistrer votre apport hydrique, votre activité physique, définir et surveiller les macronutriments, lire des recettes, des trucs et astuces et bien plus encore.
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MyFitnessPal
MyFitnessPal est une autre application populaire pour compter les calories, enregistrer la consommation de nourriture, de liquides et d'autres activités liées à une alimentation saine. MyFitnessPal vous permet de saisir votre consommation alimentaire, à la fois manuellement et en scannant un code-barres. Il offre des fonctionnalités pour ceux qui souhaitent essayer le jeûne intermittent, vous pouvez également vous connecter avec d'autres utilisateurs, obtenir des trucs et astuces utiles ou consulter des recettes.
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Moniteur de calories MyPlate
Vous pouvez également utiliser l'application MyPlate Calorie Tracker pour compter les calories. En plus de la possibilité d'enregistrer votre consommation alimentaire, vous aurez la possibilité de créer vos propres objectifs, de vous connecter avec la communauté, de suivre vos progrès et bien plus encore.
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Compteur de calories - MyNetDiary
Compteur de calories - MyNetDiary est un compteur de calories pour votre smartphone avec Androidem. Il offre une saisie manuelle ainsi qu'un lecteur de codes-barres, la possibilité d'enregistrer et de suivre les macronutriments, de créer des plans et bien plus encore.
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