Heureusement, la météo extérieure est favorable depuis un certain temps déjà à diverses activités de plein air, notamment la course à pied. Que vous débutiez ou que vous ayez décidé de courir dans la nature après un entraînement intense sur le tapis roulant, vous pouvez vous inspirer de notre article d'aujourd'hui, dans lequel nous vous présentons cinq applications de course intéressantes.
Vous pourriez être intéressé par
C25K
L'application C25K – ou Couch to 5K – est particulièrement idéale pour les coureurs débutants. Il offre la possibilité d'un entraînement fractionné étape par étape avec instructions vocales, et son avantage est que pour une utilisation basique, vous pouvez vous contenter pleinement de sa version gratuite. Le C25K offre la fonction d'afficher l'itinéraire parcouru ainsi que les données sur la distance et les calories brûlées.
Nike Run Club - Entraîneur de course à pied
Nike Run Club – Runnig Coach est également une excellente application pour les coureurs amateurs. Vous trouverez ici une large gamme de programmes variés pour les coureurs de tous niveaux. Nike Run Club – Running Coach propose un programme d'entraînement par intervalles, de course longue distance et de course rapide, la possibilité d'utiliser des plans d'entraînement ou de participer à divers défis intéressants.
Galerie de photos
adidas Running par Runtastic
Si Nike n'est pas exactement votre marque préférée, vous pouvez essayer l'application adidas Running by Runtastic. Avec l'aide de cette application, vous pouvez enregistrer votre activité de course, y compris des détails sur l'itinéraire, la distance, les calories brûlées et d'autres paramètres. Les créateurs de l'application ne négligent pas non plus son côté communautaire, vous permettant ainsi de partager vos réalisations avec d'autres.
Galerie de photos
Cartographier ma course par Under Armour
Avec l'application Map My Run by Under Armour, vous pouvez suivre et enregistrer de manière fiable votre activité de course. Dans l'application, vous pouvez également découvrir de nouveaux parcours de course, suivre vos progrès progressifs et partager vos exploits sportifs avec vos amis et d'autres utilisateurs. La version premium de l'application offre la possibilité d'élaborer des plans de formation.
Galerie de photos
5K Runner
L'application 25K Runner, qui s'adresse aux coureurs moins expérimentés et débutants, fonctionne également sur un principe similaire au C5K précité. Grâce à l'entraînement par intervalles, il vous guidera de la patate de canapé au coureur amateur. Il peut enregistrer votre itinéraire, la distance parcourue, les calories brûlées et d'autres données, bien sûr il y a des instructions vocales.
